fredag 28. februar 2014
I tenkeboksen
En av Norges aller fremste idrettsutøvere innen utholdenhetsidrett er nå i tenkeboksen i forhold til å akseptere utfordringen med å fullføre tre fulle Ironmandistanser på tre dager.
Tre fulle Ironmandistanser på tre dager
Foreløpig har ingen gitt signaler om at de vil forsøke å gjennomføre tre hele Ironmandistanser på tre dager og dermed bidra til at arrangementet blir ett av Norges aller tøffeste idrettsarrangementer gjennom tidene, i tillegg til hovedintensjonen som er å sette fokus på samt samle inn penger til nødlidende jenter/kvinner i Nepal.
fredag 7. februar 2014
Helse og sikkerhet
For påmelding til én eller flere Ironmandistanser (3,8 km svømming, 180
km sykling, 42 km løping), er det ønskelig, av helse- og sikkerhetsmessige hensyn, at deltakeren legger frem
dokumentasjon på å ha gjennomført en halv Ironman eller tilsvarende
(egenerklæring er tilstrekkelig) i løpet av det siste året.
Invitasjon
(Under er den opprinnelige utfordringen, som ingen foreløpig har takket ja til å prøve seg på. På grunn av dette er opplegget lagt om til å bli et uhøytidelig og uformelt trimopplegg, med tilbud om å gjennomføre en eller flere av øvelsene som inngår i full eller halv Ironman9. august 2014, med start fra kl. 8-10 ved Hauslandstjenna v/ lysløypa på Fevik.)
8., 9. og 10. august
2014 fra kl. 06.00
Start / Mål ved
lysløypa på Fevik (Hauslandstjenna)
Ironman Helgen
Svømming
fra kl. 06.00 fra stupebrettet.
3,8 km: 9,5 ganger tur-retur
stupebrettet-fjellpartiet nord-vest i tjenna. Det anbefales å svømme med våtdrakt,
svømmebriller og badehette. Svømmingen skjer på eget ansvar.
Sykling
med start fra lysløypa på Fevik (parkeringsplass).
180 km trasé: Hausland-Fjære kirke – Kryssen – Rore
Hageby – Nørholm – Omre – Kaldvell – Møglestu – Søre Herefoss – Herefoss - Hynnekleiv
– Svenes – Dølemo – 1,5 km mot Tovdal – retur samme vei. Syklingen skjer på
eget ansvar. De som ikke har følgebil har mulighet til å stoppe på en rekke
butikker underveis for forsyninger.
(Et alternativ er å sykle en rundløype på 5,4 km (Hausland-Vik-Konnestad-Hausland)
33,3 ganger J).
Løping med start
fra lysløypa på Fevik (parkeringsplass).
42 km trasé: Hausland-Vik-Holletjenna-nedlagt
jernbanelinje til Frivoll – ned til Landvik kirke via sandtaket – innkjørsel
til Inntjore – inn på vestlandske hovedvei ved Inntjore – Kaldvell – der som
bompengestasjonen var ved Svennevig – retur samme vei. Løpingen skjer på eget
ansvar. Det er mulig å fylle drikke på Landvik kirkegård som ligger omtrent
midt i traséen.
(Et annet alternativ er å løpe en rundløype på 1,3
km (rundt jordene på Øvre Hausland) 32 ganger.
Påmelding:
Via SMS til 911 25 826 innen 01.07.2014. (Ta kontakt på SMS ved evt. etteranmelding.) Tidtaking/Premiering: Enkel premiering for de som har
fullført. Toalett: I starten på strandpromenaden ved Strand Hotell (800 m unna)
ligger det et offentlig toalett som er åpent. Det anbefales å ha med følgebil,
evt. være to sammen samt trene / gjøre seg kjent i de ulike traséene i forkant.
Mat, drikke og nødvendig utstyr må i utgangspunktet
selv medbringes. Arrangøren vil sørge for saft og noe frukt/mat i start- og målområdet, men de som
skal svømme/sykle/løpe langt, kan ikke basere seg kun på dette.
Startkontingenten, som er frivillig, går i sin
helhet til Strømmestiftelsens arbeid mot sexslaveri og menneskehandel i Nepal/India. De som ønsker å gi en gave til Strømmestiftelsens arbeid direkte, kan benytte kontonummer 6318.09.53878. Merkes "ABC Nepal".
Arrangeres
i samarbeid med St. Ragnvald-akademiet /
Aust-Agder Fylkeskommune BIL / Xtra Agder Media.
Abonner på:
Innlegg (Atom)