I tillegg til selve arrangementet 9. august, er det nå lagt til rette for å gjennomføre Ironman-distansene til andre tidspunkter, altså som en treningstur en gjennomfører når en selv måtte ønske det (på eget ansvar); enten alle delene på én og samme dag, eller én og én distanse. Hovedhensikten med Ironman Helgen er å sette fokus på sexslaveri og menneskehandel i Nepal/India samt samle inn midler til bekjempelse av dette. En annen hensikt er å sette fokus på åndelig/sjelelig trening i tillegg til fysisk trening.
Én deltaker har allerede gjennomført tur-Ironman-opplegget, og Julie Meyer Solvang som er frontfigur for arrangementet i media, har lovet at hun også skal forsøke å gjennomføre dette i løpet av 2014.
(Tur-Ironman kan sammenlignes med det å ta Idrettsmerket, der ulike øvelser skal gjennomføres i løpet av ett kalenderår; en skriver selv opp datoen for når en har gjennomført de enkelte øvelsene og kan så sende inn dette for å få diplom for fullført tur-Ironman; enten halv Ironman (1900 m svømming, 90 km sykling, 21,1 km løping), eller full Ironman (3800 m svømming, 180 km sykling, 42,2 km løping). Opplysningene kan sendes på e-post til walkbo@hotmail.com, og så får deltakeren diplom tilsendt på e-post.)
Løypeforslag:
Svømming (1900 m / 3800 m): 4,75 ganger / 9,5 ganger tur-retur fra stupebrettet til fjellet nord-vest i Hauslandstjenna. (Hauslandstjenna ligger i starten av lysløypa på Fevik). Evt. skal distansen fra stupebrettet på Hauslandssanden (Strand Hotell på Fevik) til høy brygge på motsatt side av bukta også være omtrent 200 m.
Anbefalt utstyr: Svømmebriller, våtdrakt og badehette.
Av hensyn til sikkerhet anbefales det å svømme to og to, samt ha rikelig drikke tilgjengelig.
Sykling (90 km / 180 km): P-plass til lysløypa på Fevik (Hausland) -Fjære kirke – Kryssen – Rore
Hageby – Nørholm – Omre – Kaldvell – Møglestu – Birkeland - Søre Herefoss – Herefoss - Hynnekleiv
– Svenes – Dølemo – 1,5 km videre oppover i Tovdal – retur samme vei. De som skal sykle 90 km, snur 5,5 km nord for Birkeland sentrum.
Anbefaling: Sykle sammen to og to, evt. ha med egen følgebil med rikelig mat og drikke.
Løping (21097,5 m / 42195 m): P-plass til lysløypa på Fevik (Hausland) - Vik - Holletjenna - nedlagt
jernbanelinje til Frivoll – ned til Landvik kirke via sandtaket – innkjørsel
til Inntjore – inn på Vestlandske hovedvei ved Inntjore – Kaldvell – fylkesvei 420 i retning Grimstad til innkjørselen til Svennevig (der som bomstasjonen lå tidligere) – retur samme vei. Drikkeflaskene kan fylles ved Landvik kirke som ligger omtrent halvveis til vendepunktet. De som skal løpe 21,1 km, fortsetter på rideløypa fra Frivoll og til travbanen, hvor de snur og løper samme vei tilbake.
Anbefaling: Ta med drikkebelte samt løpe sammen to og to, evt. ha med følgebil med rikelig mat og drikke.
Tlf./SMS til 911 25 826 eller e-post til walkbo@hotmail.com for mer informasjon.
Startkontingent (frivillig beløp) betales til Strømmestiftelsen - kontonr. 6318.09.53878- og merkes med "ABC Nepal".
